| Меню сайта |
|
 |
| ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН |
|
|
| Форма входа |
|
|
|
| ТАЛИСМАН |
|
|
| Мини-чат |
|
|
|
| Статистика |
Онлайн всего: 3 Гостей: 2 Пользователей: 1 Natysik |
|
| Тэги |
|
|
|
 | |  |
|
В категории материалов: 7
Показано материалов: 1-7 |
Страницы: 1 |
Сортировать по: Дате↓ · Названию · Рейтингу · Комментариям · Загрузкам · Просмотрам
|
Баскет тосс - термин в черлидинге, означающий выброс одного из спортсменов вертикально вверх (без учета варианта спуска флаера) |
|
Отличное обучающее видео по чир прыжкам! Смотрим и комментируем! |
Базовый уровень. На этом прыжке важно научиться прямо держать корпус и дотягивать к нему ноги, а не наоборот. Подготовка к прыжку может быть любой, но важно не затягивать с ней, т.к. это может плохо сказаться на высоте и качестве прыжка! Прыжок в группировку в черлидинге называется Так (Tuck) |
|
Так тренируются смешанные команды (CHEER MIX) |
|
Базовые станты: шаг наверх и угол
|
Базовый уровень черлидинга
|
1-7 | |
 | |  |
|
| Наш опрос |
|
|
| Поиск |
|
|
| Корзина |
|
|
| Случайные Фото |
|
|
| Наши друзья |
|
|
| Наша федерация |
| Клуб РитмИкс –
Член «Федерация черлидинга России» |
|
| Категории раздела |
|
|
|
